Phụ Nữ Tiền Mãn Kinh Có Bị Đau Đầu Không?

Gọi ngay: 0798 16 16 16,0708 18 66 60

Hotline 24/7: 0798 16 16 16,0708 18 66 60

Phụ Nữ Tiền Mãn Kinh Có Bị Đau Đầu Không?

Như đã biết, tiền mãn kinh là giai đoạn chuyển biến nội tiết tố trong cơ thể phụ nữ và dẫn đến một số triệu chứng khó chịu. Trong số đó, nhiều phụ nữ bước vào giai đoạn này hay bị nhức đầu không rõ nguyên nhân và họ băn khoăn liệu rằng: Phụ nữ tiền mãn kinh có bị đau đầu không? Và câu trả lời là có, thậm chí là đau thường xuyên.

1. Tiền mãn kinh có bị đau đầu không?

Tiền mãn kinh gây ra nhiều triệu chúng đi kèm cho phụ nữ như: rối loạn giấc ngủ, suy giảm trí nhớ, khô âm đạo, thay đổi nồng độ cholestorol,…Bên cạnh đó, hầu như phụ nữ nào ở thời kì này cũng thường hay quên trước nhớ sau, trí nhớ suy giảm và rối loạn giấc ngủ.

Phụ Nữ Tiền Mãn Kinh Có Bị Đau Đầu Không? — Tiền mãn kinh khiến nhiều phụ nữ đau nửa đầu

Nguyên nhân là khi phụ nữ bước vào giai đoạn tiền mãn kinh, buồng trứng bắt đầu suy giảm, từ đó kéo theo sự thiếu hụt nội tiết tố estrogen. Hệ lụy là dẫn đến hàng loạt các triệu chứng của tuổi tiền mãn kinh và đặc biệt sự thiếu hụt estrogen ảnh hưởng trực tiếp đến hệ thần kinh gây đau đầu, mất ngủ, hay quên, sinh ra chứng lo âu và dễ buồn tủi.

Rối loạn giấc ngủ, mất ngủ thời gian dài làm chứng đau đầu ở phụ nữ trong giai đoạn tiền mãn kinh xảy ra có thể thường xuyên hoặc theo chu kỳ tháng.

Bệnh nhân thường hay bị đau một bên đầu, có cảm giác đau theo nhịp đập của mạch máu và có dấu hiệu buồn nôn, hay nôn mửa. Có người thì đau vùng chẩm gáy, đau càng tăng khi thay đổi tư thế và có lúc cảm giác như đang đội mũ nặng trên đầu.

Chứng đau đầu làm cho chị em luôn cảm thấy bứt rứt, dễ cáu ghét, mệt mỏi. Chất lượng cuộc sống cũng vì thế mà giảm thiểu, ảnh hưởng sức khỏe não bộ nếu tình trạng này tiếp diễn ngày một nặng.

2. Làm gì giảm đau đầu thời kì tiền mãn kinh

Hẳn chẳng ai sung sướng khi phải hứng chịu từng cơn đau đầu hoành hoành mỗi ngày. Phụ nữ giai đoạn tiền mãn nếm trải cực hình này chỉ biết ôm đầu vò tóc, khóc không nên lời.

Xem thêm: Tiền mãn kinh có biểu hiện như thế nào

Thế nhưng, các chị em có thể tự điều chỉnh và làm giảm triệu chứng này bằng cách:

Không nên sử dụng các chất kích thích: rượu bia, cafe, những thực phẩm nhiều đường.
Thường xuyên luyện tập thể dục thể thao, massage vùng đầu, trán, thái dương và tập yoga, ngồi thiền để cải thiện cơn đau
Luôn giữ tinh thần sảng khoái, thoải mái, hạn chế áp lực công việc cuộc sống và những tác nhân gây stress.
Không sử dụng điện thoại nhiều, không thức khuya và đảm bảo ngủ đủ giấc
Bổ sung nhiều chất dinh dưỡng trong khẩu phần ăn mỗi ngày, cung cấp cho cơ thể đủ lượng sắt, canxi, đạm, chất xơ,…
Bổ sung collagen cho sức khỏe nữ bằng HỒNG DIỆN KHANG YẾN SÀO COLLAGEN chứa thành phần collagen peptide, chiết xuất mầm đậu nành, nha đam, yến sào giúp cải thiện các triệu chứng tiền mãn kinh, bổ sung và tăng cường nội tiết tố, giảm nội nhiệt giúp phụ nữ tiền mãn kinh đi sâu vào giấc ngủ, từ đó cải thiện triệu chứng đau đầu. Hồng Diện Khang Yến Sào Collagen vị trái cây thơm ngon và giá cả hợp lý sẽ là lựa chọn số 1 cho những chị em đang trong giai đoạn biến đổi tâm sinh lý này.

Xem thêm: Tiền mãn kinh từ bao nhiêu tuổi

Sản phẩm có mặt tại hầu hết các nhà thuốc trên toàn quốc và cả hàng thương mại điện tử tại địa chỉ:

Website: http://xuanhongkhang.com/
Fanpage: https://www.facebook.com/HongDienKhang/
Thương mại điện tử: Lazada, Sendo, Shopee, Tiki… hoặc mua tại các đại lý nhà thuốc trên toàn quốc.

Phụ nữ tiền mãn kinh có bị đau đầu không? Câu hỏi phổ biến này hầu như bây giờ phụ nữ nào cũng rõ. Đau đầu thời tiền mãn kinh là triệu chúng không thể tránh khỏi với phụ nữ, chấp nhận nó như một định mệnh hay tìm cách cải thiện - quyết định nằm ở bạn.Với những phương cách đã nêu trên, hi vọng sẽ giúp chị em phụ nữ cải thiện cơn đau đầu thời tiền mãn kinh và vượt qua giai đoạn này nhẹ nhàng.

Khi cần trao đổi những thắc mắc về tiền mãn kinh, bạn có thể liên hệ Hotline: 0798 16 16 16 – 0708 18 66 60 để được giải đáp kịp thời.