Lão Hóa Da Là Gì? Nguyên Nhân Và Cách Chống Lão Hóa Da Hiệu Quả

Gọi ngay: 0798 16 16 16,0708 18 66 60

Hotline 24/7: 0798 16 16 16,0708 18 66 60

Lão Hóa Da Là Gì? Nguyên Nhân Và Cách Chống Lão Hóa Da Hiệu Quả

Phụ nữ chúng ta chẳng ai muốn người khác đánh giá mình già, nhưng sự thật là con người sẽ phải già theo tuổi tác, lão hóa da sớm hay muộn rồi sẽ đến. Tuy nhiên, bạn vẫn có thể giữ cho mình làn da tươi trẻ nếu biết cách chăm sóc. Lão hóa da là gì? Nguyên nhân và cách chống lão hóa da hiệu quả. Các chị em phụ nữ cùng tìm hiểu để tìm ra giải pháp làm đẹp bản thân nhé!

1. Lão hóa da là gì?

Lão hóa da nghĩa là da già đi, cũng như các bộ phận khác trong cơ thể, da cũng tham gia vào tiến trình lão hóa (đi từ trưởng thành đến già nua), khiến da không còn giữ vẻ đẹp, căng mịn, trắng sáng, không tì vết như thời còn trẻ. Lão hóa da không chỉ gây nên vấn đề thẩm mỹ mà còn để lại một số hệ lụy nguy hiểm về sức khỏe.

Lão Hóa Da Là Gì? Nguyên Nhân Và Cách Chống Lão Hóa Da Hiệu Quả — Lão hóa da là quy luật tất yếu

2. Nguyên nhân gây lão hóa da

Độ tuổi của làn da phụ thuộc vào nhiều yếu tố: tuổi tác, sinh lý, gen di truyền, chế độ ăn uống, lối sống, tác nhân từ môi trường như ánh nắng mặt trời. Cụ thể nguyên nhân gây lão hóa da như sau:

Phơi nắng, tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời

Trong ánh nắng mặt trời chứa nhiều tia UV (tia cực tím), đây là nguyên nhân chính gây nên lão hóa da. Theo thời gian, tia cực tím trong ánh nắng mặt trời làm hỏng một số sợi elastin trong da. Trong khi đó, elastin và collagen là hai yếu tố hình thành mô liên kết da.

Sự đứt gãy các sợi elastin khiến da bị chảy xệ và mất đi độ đàn hồi, da nhăn nheo, dễ bị bầm tím và quá trình tự lành lại của da cũng lâu hơn. Đặc biệt lưu ý, tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời nhiều mà không có đồ bảo hộ sẽ khiến ung thư da.

Gen di truyền

Đây là trường hợp đặc biệt, có dấu hiệu lão hóa khi thời thơ ấu và dậy thì sớm, còn gọi là lão nhi. Một số hội chứng như: hội chứng Werner khiến da nhăn nheo, tóc bạc và hói phát triển từ 13 đến 30 tuổi.

Tuổi tác

Bước vào giai đoạn tiền mãn kinh, mãn kinh, phụ nữ rối loạn nội tiết tố và suy giảm nội tiết tố nữ estrogen, khiến da lão hóa, chảy xệ, sạm da, da cứng hơn, chai sầ.

Hút thuốc

Các độc tố trong thuốc làm da bị stress oxy hóa, khiến da khô, có nhiều nếp nhăn và các dấu hiệu lão hóa sớm.

Tư thể ngủ

Nếu khi ngủ bạn chỉ giữ nguyên một tư thế như nằm nghiêng, gối đầu lên tay khiến các nếp nhăn sẽ dần hằn sâu khi da bắt đầu bước vào giai đoạn lão hóa. Những nếp nhăn này thường xuất hiện ở trán. Bạn nên thay đổi tư thế ngủ, nằm ngửa khi ngủ để hạn chế lão hóa sớm.

Chế độ ăn uống, thức khuya nhiều, sử dụng nhiều cà phê, rượu cũng khiến tình trạng lão hóa xuất hiện càng sớm hơn so với tuổi.

3. Dấu hiệu lão hóa da

Đốm đồi mồi: là những đốm phẳng trên da được gây ra do phơi nắng trong thời gian dài. Những đốm này phát triển trên mặt, mu bàn tay, cẳng tay.

Da khô: tình trạng này xuất hiện mạnh mẽ ở giai đoạn này. Da khô nhăn vì tuyến mồ hôi, tuyến bã nhờn và khả năng giữ nước của hyaluronic acid ở trung bì không còn hoạt động tốt khiến da không được cung cấp đủ độ ẩm cần thiết.

Nếp nhăn, chảy xệ: các nếp nhăn, vết chân chim xuất hiện nhiều ở khuôn mặt như vùng đuôi mắt, trán, hai bên cánh mũi và vùng cổ. Đặc biệt, khi phụ nữ bước vào tuổi 30, làn da chậm sản xuất collagen và protein tăng độ đàn hồi và đầy đặn cho da. Khi ít collagen, da sẽ xuất hiện các nếp nhăn và bị chảy xệ. Dấu hiệu này thường xuất hiện ở những bộ phận có nhiều mô mỡ như má, bắp tay, ngực, đùi, bụng.

4. Cách chống lão hóa da hiệu quả

Căn cứ vào nguyên nhân gây lão hóa mà người ta xác định các giải pháp điều trị dựa theo những nguyên nhân trên.

Tránh tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, bảo vệ làn da khỏi ánh nắng mặt trời mỗi ngày

Tia cực tím có hại từ ánh nắng mặt trời làm tăng tính lão hóa của da, vì vậy bạn nên dưỡng da, tránh tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng bằng cách: đeo khẩu trang, đội mũ vành, áo khoác, áo chống nắng, mang tất bịt kín khi ra đường. Đồng thời, bôi kem chống nắng để dưỡng da mỗi khi ra ngoài.

Từ bỏ thói quen hút thuốc lá

Độc hại từ thuốc lá ảnh hưởng xấu đến làn da nên bạn cần từ bỏ ngay. Nếu không da sẽ xỉn màu, nếp nhăn, lão hóa.

Chế độ ăn uống đầy đủ dinh dưỡng

Bổ sung các thực phẩm rau xanh, chất xơ, vitamin cho bữa ăn mỗi ngày. Các vitamin: A, C, E và omega 3 giúp ngăn ngừa quá trình lão hóa và giúp da thêm căng mịn. Đồng thời, hạn chế các thực phẩm chứa nhiều đường hoặc carbohydrate tinh chế bởi những chất này sẽ thúc đẩy nhanh quá trình lão hóa.

Massage, dưỡng ẩm da mỗi ngày

Massage cho da mỗi ngày giúp da được thư giãn, kích thích máu lưu thông và hạn chế nếp nhăn. Dưỡng ẩm cho da bằng các loại mỹ phẩm, thuốc, thực phẩm chức năng chứa collagen, vitamin và khoáng chất cần thiết cho da.

Lối sống khoa học lành mạnh

Không thức khuya, tránh căng thẳng, stress, hạn chế dùng các chất kích thích để da được mịn màng, đàn hồi.

Uống Hồng Diện Khang chống lão hóa da hiệu quả.

HỒNG DIỆN KHANG YẾN SÀO COLLAGEN được xem là giải pháp toàn diện cho sức khỏe sinh lý phụ nữ, bởi trong mỗi gói sản phẩm có chứa các thành phần dưỡng ẩm, tăng độ đàn hồi cho da như: collagen peptide, chiết xuất mầm đậu nành, yến sào, lô hội.

Sản phẩm được phân phối rộng rãi trên thị trường toàn quốc hiện nay bởi CÔNG TY CỔ PHẦN DƯỢC TÂM DƯỢC, mang đến giải pháp điều trị tuyệt diệu cho làn da phụ nữ, cũng như điều trị các vấn đề sinh lý nữ: chứng bốc hỏa, khó ngủ, đổ mồ hôi về đêm, khô âm đạo, giảm ham muốn tình dục.

Bạn có thể tham khảo thông tin sản phẩm và đặt mua tại:

Website: www.xuanhongkhang.com
Fanpage: www.facebook.com/HongDienKhang
Thương mại điện tử: Lazada, Sendo, Shopee, Tiki… hoặc mua tại các đại lý nhà thuốc trên toàn quốc.

Lão hóa da là gì? Nguyên nhân và cách chống lão hóa da hiệu quả, bài viết đã chi tiết hóa vấn đề. Nếu cần tư vấn thêm, bạn cứ việc nhấc máy liên hệ cùng chúng tôi qua Hotline: 0798 16 16 16 – 0708 18 66 60 để được hỗ trợ miễn phí!