Tiền mãn kinh và các triệu chứng

Tiền mãn kinh - thời kỳ mà bất cứ chị em nào cũng phải trải qua. Nhưng có đến hơn 20% phụ nữ không chịu được các triệu chứng khó chịu ở giai đoạn này và cần đến sự can thiệp điều trị bằng thuốc. Vậy cụ thể giai đoạn tiền mãn kinh và các triệu chứng ở giai đoạn này là gì? Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn để từ đó có cách khắc phục tốt nhất.

1. Tiền mãn kinh là gì?

Ở phụ nữ, khoảng 45 – 55 tuổi, cơ thể sẽ bắt đầu kết thúc quá trình sinh sản thông qua dấu hiệu là ngừng có kinh nguyệt. Tiền mãn kinh là giai đoạn diễn ra trước khi bước vào mãn kinh, hay còn gọi là giai đoạn chuyển tiếp mãn kinh. Tùy thuộc vào cơ địa, tình trạng sức khỏe mà độ tuổi bắt đầu tiền mãn kinh ở mỗi phụ nữ sẽ có sự khác nhau. Nhưng thông thường là khoảng sau tuổi 30, cơ thể đã bắt đầu có những dấu hiệu của tiền mãn kinh. Triệu chứng ở mỗi người cũng sẽ không giống nhau phụ thuộc vào sức khỏe và nhiều yếu tố khác.
Tiền mãn kinh có thể kéo dài vài tháng đến nhiều năm, thậm chí có người phải chịu đựng nó 5 năm hoặc lâu hơn. Đây là giai đoạn mà hoạt động của não bộ, tuyến yên và buồng trứng bắt đầu suy giảm, không sản xuất đủ nội tiết tố nữ. Đó là lý do tại sao chị em phải chịu đựng những rối loạn về tâm sinh lý, sức khỏe và cả sắc đẹp.
Xem thêm: Giai đoạn tiền mãn kinh kéo dài bao lâu?

2. Các triệu chứng tiền mãn kinh ở phụ nữ

a. Rối loạn kinh nguyệt

Tìm hiểu về giai đoạn tiền mãn kinh và các triệu chứng của nó thì rối loạn chu kỳ kinh nguyệt là biểu hiện dễ nhận thấy nhất. Kinh nguyệt dần bất thường, có thể đến sáng hoặc muộn hơn 2 - 3 tháng do việc phóng thích trứng ở buồng trứng bị gặp trục trặc. Ngoài ra, trong thời kỳ kinh nguyệt, có thể ra máu nhiều một cách bất thường. Sự suy giảm progesterone còn có thể gây ra các vấn đề khác như u xơ tử cung. Cùng chính điều này làm ảnh hưởng đến việc thụ thai, giảm khả năng có con khi bước vào giai đoạn tiền mãn kinh.

b. Giảm ham muốn

Ở giai đoạn tiền mãn kinh, âm đạo giảm lượng dịch tiết và độ đàn hồi khiến bạn cảm thấy khó chịu, đau rát vùng kín, đau khi quan hệ tình dục. Cùng với đó là triệu chứng khó chịu, bốc hỏa khiến chị em không còn hứng thú trong chuyện chăn gối, dần suy giảm ham muốn.

c. Thay đổi tính tình

Đây là triệu chứng rất thường gặp khi chị em bước vào tiền mãn kinh. Dễ nổi nóng, cáu gắt, trở nên nhạy cảm hơn, hay lo âu, thậm chí là rơi vào trầm cảm. Bên cạnh đó, tình trạng mất ngủ về đêm, đổ mồ hôi đêm càng khiến phái nữ cảm thấy khó chịu, bức bối, làm tinh thần dễ bị suy sụp. Nếu mất ngủ kéo dài có thể ảnh hưởng đến suy trí, làm suy giảm trí nhớ, hay quên,...

d. Dễ tăng cân

Vì ở độ tuổi tiền mãn kinh, quá trình trao đổi chất trong cơ thể dần chậm lại. Kết hợp với các triệu chứng căng thẳng, lo âu, mất ngủ thường xuyên sẽ tạo điều kiện cho sự tích tụ của các tế bào mỡ trắng dẫn đến tăng cân nhanh chóng.
Xem thêm: Tác dụng của omega 3 với nội tiết tố nữ

e. Các vấn đề về xương khớp

Thường xuyên có cảm giác đau nhức xương khớp, tăng nguy cơ loãng xương khi trong thời kỳ tiền mãn kinh. Trong khi đó, mật độ xương lại có dấu hiệu suy giảm do bị hao hụt canxi nhanh. Làm tăng nguy cơ loãng xương, thoái hóa khớp,...

3. Cải thiện triệu chứng tiền mãn kinh với vitamin E

Việc bổ sung vitamin E chính là phương pháp tối ưu giúp da luôn sáng hồng, mịn màng và săn chắc. Không những vậy, loại vitamin này còn giúp hạn chế được tình trạng da khô, nhăn, nám, sạm hiệu quả. Loại vitamin này còn là cứu tinh cho những chị em phụ nữ đang phải đối mặt với tiền mãn kinh. Giúp giảm các triệu chứng như bốc hỏa, rối loạn kinh nguyệt. Từ đó, giúp ổn định tâm lý, cho chị em cảm thấy thoải mái hơn.
Hàm lượng vitamin E được điều chế dưới 2 dạng là vitamin E tự nhiên và vitamin E đỏ có trong HỒNG DIỆN KHANG SUPPER VITAMIN E:
- Giúp ngăn ngừa sự thiếu hụt vitamin E trong cơ thể.
- Giúp cho cơ thể chống lại gốc oxy hóa da, ngăn ngừa quá trình lão hóa và làm mờ nám tàn nhang, đồi mồi hiệu quả.
- Giảm các triệu chứng như bốc hỏa, rối loạn kinh nguyệt.
- Giúp tóc chắc khỏe hơn, hạn chế rụng tóc hiệu quả.
Ưu điểm của sản phẩm là được điều chế ở dạng viên nang dễ uống, giúp hấp thu nhanh. Đồng thời, không chứa men, gluten, an toàn không tác dụng phụ.
Đây là dòng sản phẩm được tiếp thị và phân phối bởi CÔNG TY CỔ PHẦN DƯỢC TÂM DƯỢC. Ngoài ra, bạn có thể mua sản phẩm tại các kênh:
- Website: http://xuanhongkhang.com/
- Fanpage: https://www.facebook.com/HongDienKhang
- Thương mại điện tử: Lazada, sendo, shopee, tiki,…hoặc mua tại các đại lý nhà thuốc trên toàn quốc.
Nếu bạn cần tư vấn thêm về sản phẩm, liệu trình điều trị hay bất kỳ thắc mắc nào, có thể liên hệ trực tiếp đến số Hotline của Tâm Dược Store 0798 16 16 16 – 0708 18 66 60 để được dược sĩ chuyên môn tư vấn hoàn toàn miễn phí nhé!
Với những thông tin về  tiền mãn kinh và các triệu chứng trên đây, hy vọng có thể giúp ích được cho chị em. Chúc chị em luôn tự tin tỏa sáng, khỏe bên trong, đẹp bên ngoài, chăn gối luôn viên mãn nhé!