Phụ nữ tiền mãn kinh có dễ thụ thai không?

0798 16 16 16,0708 18 66 60,0828 88 16 16 Gọi ngay: 0798 16 16 16,0708 18 66 60,0828 88 16 16
  • Red Bull
  • Red Bull
  • Red Bull
  • Red Bull
  • Red Bull
Phụ nữ tiền mãn kinh có dễ thụ thai không?
Phụ nữ tiền mãn kinh có dễ thụ thai không đang là thắc mắc của nhiều chị em phụ nữ trong thời gian qua. Các chị em trong giai đoạn này mong muốn có con hoặc tích lũy thêm kiến thức để tránh mang thai ngoài ý muốn. Vậy khả năng thụ thai có cao không? Có ảnh hưởng gì đến tuổi tác ở giai đoạn này khi mang thai không? Hãy cùng nhau tìm hiểu nhé!


1. Tiền mãn kinh là gì

Thời kỳ mãn kinh thường rơi vào độ tuổi 45 – 55, đánh dấu sự kết thúc quá trình sinh sản ở người phụ nữ. Nói cách khác, khi nào bạn ngừng có kinh nguyệt, đó là lúc bạn chính thức mãn kinh. 
 
Phụ nữ tiền mãn kinh có dễ thụ thai không?
Phụ nữ bước vào giai đoạn tiền mãn kinh trước khi mãn kinh từ 8 – 10 năm, tức là ở độ tuổi 37 – 45.

Tiền mãn kinh là giai đoạn xảy ra trước thời kỳ mãn kinh. Người ta còn gọi đây là giai đoạn chuyển tiếp mãn kinh. Tùy theo cơ địa mỗi người, thời kỳ này có thể diễn ra vào các lứa tuổi khác nhau. Đồng thời, mỗi người cũng sẽ có những triệu chứng không giống nhau.
Phụ nữ bước vào giai đoạn tiền mãn kinh trước khi mãn kinh từ 8 – 10 năm, tức là ở độ tuổi 37 – 45. Người phụ nữ phải đối mặt với những xáo trộn về tâm sinh lý, sức khỏe và cả sắc đẹp: nguy cơ loãng xương, rối loạn tim mạch, giảm ham muốn tình dục, khô âm đạo, dễ bị kích thích tâm lý nên hay nóng giận, chán nản, thiếu tập trung trong công việc, nóng bừng mặt, đổ mồ hôi nhất là vào ban đêm, mất ngủ, chóng mặt, nhức đầu, hồi hộp, lo âu…


2. Tiền mãn kinh có dễ thụ thai không

Ở giai đoạn tiền mãn kinh, chị em có thể đối mặt với một số vấn đề về rối loạn kinh nguyệt như tháng có tháng không, mất kinh, lượng kinh không đều. Kinh nguyệt trong giai đoạn này vẫn chưa thực sự hết hẳn,  trước khi ngừng kinh hoàn toàn, buồng trứng nữ giới sẽ hoạt động hết công suất và một vài nang trứng có thể chín bất chợt.

 
Phụ nữ tiền mãn kinh có dễ thụ thai không?
Cơ hội sẽthụ thai chỉ còn 5% khi phụ nữ bước vào tuổi 40 và giảm còn 1% khi chị em sang tuổi 45.

Tổng hợp số liệu từ nhiều nguồn thống kê cho rằng, phụ nữ tuổi 30 có thể dễ dàng mang thai (có đến 20% cơ hội thụ thai ở bất kỳ thời gian nào), tuy nhiên, cơ hội này sẽ chỉ còn 5% khi phụ nữ bước vào tuổi 40 và giảm còn 1% khi chị em sang tuổi 45. Vì thế, khả năng thụ thai trong thời kỳ tiền mãn kinh ít nhưng không phải không có. Đây là một tin vui dành cho những chị em mong muốn mang thai và sinh con trong giai đoạn này. Và những chị em nào không muốn có con ở giai đoạn này thì nên chọn biện pháp phòng ngừa để tránh mang thai ngoài ý muốn nhé!


3. Cách khắc phục tiền mãn kinh hiệu quả

  • Xây dựng chế độ dinh dưỡng hợp lý, điều độ:

Để giúp người phụ nữ đi qua giai đoạn này một cách nhẹ nhàng, ít khó chịu thì việc xây dựng chế độ dinh dưỡng khoa học cực kỳ quan trọng. 
+ Chị em nên bổ sung đầy đủ các thực phẩm giàu omega 3 và omega 6 có nhiều trong đậu nành, hạt hướng dương, dầu mè, rong biển,…
+ Nên ăn nhiều rau xanh, trái cây tươi, ngũ cốc nguyên hạt để bổ sung chất xơ, vitamin và các khoáng chất cần thiết cho cơ thể. Đặc biệt là những nhóm thực phẩm giàu chất chống oxy hóa giúp làm chậm quá trình lão hóa cơ thể như: súp lơ, rau bina, xà lách, khoai lang, ớt chuông,…
+ Tăng cường bổ sung các chất đạm có lợi như cá hồi, cá thu, cá trích,… trong chế độ ăn uống hằng ngày.
+ Hạn chế các thực phẩm có chứa nhiều đường hoặc chất béo. Chị em cũng nên tránh các đồ uống có cồn (cà phê, bia, rượu,…), các chất kích thích, đồ cay nóng


Lập kế hoạch làm việc, nghỉ ngơi hợp lý, luôn giữ tâm trạng vui vẻ

Căng thẳng có thể làm trầm trọng thêm các triệu chứng mãn kinh nên chị em trong giai đoạn này cần thư giãn, sống vui vẻ, lạc quan, tránh lo âu, muộn phiền. Đồng thời, chị em phụ nữ cần chú ý đến thời gian nghỉ ngơi khoa học, lập kế hoạch làm việc hợp lý, không nên làm việc quá sức.
 
Phụ nữ tiền mãn kinh có dễ thụ thai không?
Thư giãn tinh thần, giảm stress để thoải mái cuộc sống
 

·Rèn luyện thể dục thể thao

Hoạt động thể thao thông qua các bài tập như đi bộ, chạy bộ, ngồi thiền, yoga, đạp xe, bơi lội,… Có thể nói đây là giải pháp giảm stress nhanh chóng, góp phần điều hòa tâm trạng ổn định, cải thiện giấc ngủ hiệu quả. Cách điều trị thời kỳ tiền mãn kinh này còn giúp cơ thể dẻo dai, phòng ngừa loãng xương, giúp máu tuần hoàn, hạn chế tình trạng tăng cân.
 

·Ngủ đủ giấc

Một giấc ngủ ngon cũng sẽ giúp cải thiện tình trạng mệt mỏi tiền mãn kinh rất hiệu quả. Bạn nên ngủ sớm, ngủ đủ giấc, có thể tập thể dục trước giờ ngủ 2 - 3 tiếng hoặc uống trà tâm sen mỗi ngày để ngủ ngon hơn.

Thêm vào đó, bạn nên bổ sung các dưỡng chất cần thiết qua HỒNG DIỆN KHANG Yến sào Collagen 5000. Với thành phần từ mầm đậu nành giúp kích thích sinh sản nội tiết tố nữ estrogen tự nhiên. Giúp điều hòa kinh nguyệt, giảm các triệu chứng tiền mãn kinh như bốc hỏa, khô rát âm đạo, đổ mồ hôi, mệt mỏi, stress,... Ngoài ra, còn có collagen peptide + yến sào+ lô hội giúp cung cấp đủ lượng collagen và các dưỡng chất cần thiết hàng ngày cho da. Giúp căng bóng sáng mịn da, giảm lão hóa chảy sệ, sạm, nám... dưỡng ẩm hồng hào cho da để giữ mãi thanh xuân.
 
Phụ nữ tiền mãn kinh có dễ thụ thai không?
Hồng Diện Khang yến sào collagen bổ sung nội tiết tố nữ, tăng cường sinh lý nữ

HỒNG DIỆN KHANG Yến sào Collagen 5000 là dòng sản phẩm được tiếp thị và phân phối bởi CÔNG TY CỔ PHẦN DƯỢC TÂM DƯỢC. Nếu còn thắc mắc cần được giải đáp vui lòng liên hệ qua Hotline 0798.16.16.16 - 0708.18.66.60 để được dược sĩ chuyên môn tư vấn miễn phí. Ngoài ra, bạn có thể tham khảo thêm về sản phẩm tại:

Website: www.tamduocstore.com.vn – www. xuanhongkhang.com/
Fanpage: https://www.facebook.com/hongdienkhang
Thương mại điện tử: Lazada, Sendo, Shopee, Tiki… hoặc mua tại các đại lý nhà thuốc trên toàn quốc.
 

Qua những chia sẻ trên, mong rằng sẽ giúp chị em hiểu rõ hơn về phụ nữ tiền mãn kinh có dễ thụ thai không. Có con ở tuổi tiền mãn kinh là một vấn đề quan trọng, vì vậy chị em nên cởi mở trao đổi cùng người bạn đời của mình tìm hiểu kĩ để có thai kỳ khỏe mạnh. Đồng thời, trong thai kỳ, chị em cần chú ý bổ sung dinh dưỡng và duy trì chế độ sinh hoạt lành mạnh để đảm bảo sức khỏe cho mẹ và bé. Chúc bạn thành công!

Tin liên quan

Nền footer
Design by Kingweb.vnClose