Những Thay Đổi Thời Kỳ Tiền Mãn Kinh Và Mãn Kinh

Quá trình phát triển sinh học trong cơ thể người phụ nữ đều trải qua các giai đoạn từ dậy thì đến kinh nguyệt và mãn kinh. Đến độ tuổi trung tuần, cơ thể phụ nữ bắt đầu xuất hiện dấu hiệu của những thay đổi thời kì tiền mãn kinh và mãn kinh. Tùy thuộc vào sinh lý mỗi cơ thể phụ nữ mà có người vượt qua giai đoạn này nhẹ nhàng nhưng có những người thậm chí không thể chịu đựng và phải dùng đến thuốc.
 

Tiền mãn kinh là giai đoạn xảy ra trước thời kì mãn kinh, đây là quá trình đánh dấu sự kết thúc của tuổi sinh sản ở nữ giới. Lúc này cơ thể không xuất hiện chu kì rụng trứng, kinh nguyệt sẽ mất đi và không còn khả năng sinh con. Tiền mãn kinh thường xảy ra ở phụ nữ độ tuổi từ 45 – 50, tùy thuộc vào cơ địa mỗi người.
  Mãn kinh là thời kì người phụ nữ ngưng hành kinh mỗi tháng và chấm dứt khả năng sinh sản. Mãn kinh xảy ra do sự suy giảm chức năng buồng trứng và ngừng tiết các nội tiết tố nữ.
Bước vào giai đoạn tiền mãn kinh và mãn kinh ở phụ nữ kèm theo một số dấu hiệu về thay đổi tâm sinh lý trong cơ thể phụ nữ.
=>Xem thêm: Phụ nữ tiền mãn kinh nên ăn gì

Hầu như những phụ nữ bước vào giai đoạn này đều phải đối mặt với những thay đổi nội tiết tố, tâm sinh lý, sức khỏe. Những thay đổi thời tiền mãn kinh và mãn kinh như sau:
Rối loạn kinh nguyệt: kinh nguyệt không đều là biểu hiện dễ nhận dạng của giai đoạn này. Những thay đổi hormone ảnh hưởng đến việc buồng trứng phóng thích trứng và làm cho kinh nguyệt chậm hoặc ngắn hơn vài tháng thậm chí là tắc kinh. Lượng máu kinh ra ít hơn hoặc nhiều hơn bình thường.
Cơ thể nóng bừng hay bốc hỏa: cảm giác nóng bừng từ ngực lên vai, cổ và mặt, cơ thể đổ mồ hôi. Khi nông độ estrogen suy giảm, các mạch máu có thể bị giãn ra nhanh chóng và làm nhiệt độ da tăng lên. Cơn bốc hỏa có thể kéo dài từ 30 giây đến 30 phút và khiến cơ thể mất nước, mệt nhoài.
Khó thụ thai: vào độ tuổi này các nang noãn có sự biến đổi về yếu tố di truyền nên phụ nữ mang thai thời kì này dễ có khả năng sinh con bị rối loạn di truyền.
Bên cạnh hệ quả rối loạn kinh nguyệt, buồng trứng gặp trục trặc khi phóng thích trứng sẽ khiến việc có thai tự nhiên của phụ nữ ở độ tuổi này gặp khó khăn. Có nhiều trường hợp phụ nữ độ tuổi này muốn có con phải nhờ đến sự can thiệp của y học.
 
Dễ tăng cân: quá trình trao đổi chất chậm lại do tuổi tác tăng cao và triệu chứng căng thẳng, lo lắng, mất ngủ dễ gặp ở phụ nữ giai đoạn này. Điều này khiến bạn dễ tăng cân, mất cân đối về vóc dáng. Căng thẳng làm tăng lượng hormone cortisol cao nên cần thường xuyên luyện tập thể dục
Khô âm đạo: âm đạo giảm lượng dịch tiết ra và độ đàn hồi khiến bạn cảm thấy khó chịu, đau rát vùng kín và đau rát khi quan hệ. 
Rối loạn giấc ngủ: vào giai đoạn này phụ nữ thường hay bốc hỏa trong người và rối loạn giấc ngủ. những thay đổi về nội tiết tố cùng tình trạng đổ mồ hôi trộm khiến phá hỏng giấc ngủ phụ nữ.
Đau nhức, đau ngực: nồng độ estrogen giảm, dây chằng và sụn bị ảnh hưởng, khiến đau cơ và đau khớp, đặc biệt đau nhức ở vú. Nồng độ cholesterol và đường tăng, tim và mạch máu cũng trở nên cứng hơn. Điều này dẫn đến tăng nguy cơ mắc bệnh tim do tắc nghẽn các mạch máu.
Giảm ham muốn: do thay đổi tâm trạng, thiếu ngủ, niêm mạc âm đạo khô rát, dễ bị tổn thương nên phụ nữ tiền mãn kinh thường giảm ham muốn. 
Tâm trạng thay đổi: bước vào giai đoạn này phụ nữ thường dễ bị kích thích, buồn bã, lo lắng và căng thẳng. một triệu chứng thường gặp là chị em dễ nóng giận, đôi lúc trở nên nhạy cảm quá mức. Nếu không được giải tỏa, trầm cảm là hệ quả tất yếu. 
Suy giảm trí nhớ: những thay đổi trong nội tiết tố cùng với các triệu chứng tiền mãn kinh khiến trí nhớ phụ nữ suy giảm nhưng may mắn là chứng mau quên sẽ được khắc phục khi bước sang giai đoạn mãn kinh.
Ung thư sinh dục: ung thư cổ tử cung, buồng trứng, ung thư vú thường có khả năng xảy ra ở thời kì này, phụ nữ nên thường xuyên khám phụ khoa định kì để sớm phát hiện, chẩn đoán bệnh.
 

 Dưới đây là những giải pháp cải thiện triệu chứng tiền mãn kinh và mãn kinh mà phụ nữ cần áp dụng:

Hồng Diện Khang Yến Sào Collagen: được chiết xuất từ collagen peptide, lô hội, yến sào, mầm đậu nành giúp bổ sung và tăng cường nội tiết tố nữ, tăng độ đàn hồi da, chống lão hóa và đặc biệt cải thiện các triệu chứng tiền mãn kinh như: khô âm đạo, đau rát, bốc hỏa, đổ mồ hôi,…
Hồng Diện Khang Yến Sào Collagen dưới sự phân phối của CÔNG TY CỔ PHẦN DƯỢC TÂM DƯỢC hiện đã có mặt tại hầu hết các nhà thuốc trên toàn quốc hoặc có thể truy cập địa chỉ:

Nếu có vấn đề thắc mắc cần trao đổi, bạn có thể liên hệ Hotline: 0798 16 16 16 – 0708 18 66 60 để được giải đáp thêm.
Giai đoạn tiền mãn kinh và mãn kinh là khoảng thời gian đánh dấu bước chuyển biến sinh lý trong cơ thể phụ nữ giai đoạn mới. Đây là khoảng thời gian phụ nữ phải trải qua “cơn biến đổi cơ địa” nhọc nhằn, gian nan. Hãy chăm sóc, giữ gìn sức khỏe thật tốt để tránh những căn bệnh phụ khoa nguy hiểm tiềm ẩn giai đoạn này gây ra.